«не хотите ли прогуляться?» рейтинг лучших мобильных приложений шагомеров в 2021 году

ТОП-10 приложений-шагомеров

1. Accupedo

  • Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
  • Устройства: iPhone, Android

Приложение Accupedo отслеживает шаги, калории, расстояние, скорость и время активности. Оно также отображает прогресс по дням, неделям, месяцам и годам. Для большей точности пройденной дистанции рекомендуется задать длину шага в настройках.

2. Fitbit

  • Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
  • Устройства: iPhone, Android

Хорошая новость: вам не нужен трекер Fitbit, чтобы использовать приложение Fitbit! Программу можно установить на телефон, и с его помощью она сама будет отслеживать шаги, записывать данные о питании и гидратации. Приложение Fitbit устанавливается с бесплатной трёхмесячной пробной версией Fitbit Premium, чтобы пользователи могли оценить все опции.

Социальная составляющая Fitbit – это то, что делает приложение таким успешным. В приложении доступно общение, присоединение к сообществам, где можно получить дополнительную мотивацию, ежедневные пошаговые задания и поддержку.

3. MyFitnessPal

  • Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
  • Устройства: iPhone, Android

Это приложение считается одним из лучших и самых всеобъемлющих для занятий и контроля питания. Приложение считает шаги через датчики движения на вашем телефоне или с помощью внешнего устройства, синхронизированного со смартфоном.

MyFitnessPal также даёт возможность настроить ежедневные цели по количеству шагов, основанные на прогнозе сброса веса. В приложении есть своеобразный «банк калорий», который показывает в дефиците или в профиците калорий вы сегодня находитесь.

4. MapMyWalk

  • Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
  • Устройства: iPhone, Android

MapMyWalk рисует карту передвижений, отслеживая местоположение GPS вашего телефона, как, впрочем, и все подобные приложения. Однако что отличает эту программу от других, так это способность отслеживать и шаги, и расстояние, которое вы прошли.

Кроме того, приложение поставляется с коллекцией картографических маршрутов на выбор, а это удобно, когда вы путешествуете или ищете близлежащие места для прогулок. Ещё MapMyWalk умеет считать ваш темп, длину шага и каденс.

5. Google Fit

  • Подписка: бесплатно
  • Устройства: iPhone, Android

Приложение Google Fit считается не просто шагомером, а центром вашего здоровья. Оно использует данные о вашей активности, чтобы делать прогнозы по здоровью сердца. Пользователь получает рекомендации по упражнениям, которые помогут снизить риск сердечных заболеваний.

В зависимости от количества шагов Google Fit отображает вашу скорость, темп и маршрут. Приложение совместимо с другими программами для здоровья, которые есть на вашем телефоне.

6. StepsApp

  • Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
  • Устройства: iPhone, Android

Посмотрим правде в глаза: иногда нужно простое, немудрёное приложение, которое будет лишь отслеживать шаги. Никаких сложных программ или функций, с которыми нужно разобраться при регистрации, и, конечно же, никаких подсказок от виртуального тренера, не дающего спокойно посидеть.

StepsApp – приложение для тех, кто устал от загруженности функциями в других программах.

7. ActivityTracker

  • Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
  • Устройства: iPhone, Android

Система отслеживания GPS разряжает телефон. Если для вас это критично, подумайте об установке приложения, которое использует только встроенные датчики вашего телефона для подсчёта шагов.

Именно таким приложением и является ActivityTracker.

8. Pacer

  • Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
  • Устройства: iPhone, Android

Шагомер Pacer – это и трекер активности, и счётчик шагов, и многое другое в одном приложении. Бесплатная версия работает как обычный шагомер, а вот премиум-аккаунт расширяет приложение до социальной сети: вы можете сравнивать свой прогресс с активностью других пользователей.

9. Sweatcoin

  • Подписка: бесплатно
  • Устройства: iPhone, Android

Это приложение за физическую активность платит вам «sweatcoins», которые можно использовать для покупки определённых товаров, например, наушников или спортивной одежды. Валюта начисляется в зависимости от того, сколько вы пройдёте.

10. Zombies, Run!

  • Подписка: бесплатно, но есть платные premium-функции
  • Устройства: iPhone, Android

Самое необычное приложение в нашей подборке. Zombies, Run! – это мотивационная игра-шагомер, которая сделает ваши прогулки и пробежки ещё более интересными, ведь если вы остановитесь, то услышите в наушниках дыхание приближающихся зомби.

В платную версию включено более 300 заданий, чтобы обеспечить пользователя прогулками надолго.

Hipstamatic

Есть две стороны Hipstamatic. В своей «нативной» форме приложение выглядит как обычные камеры «укажи и щелкни». Вы получаете крошечный видовой экран внутри виртуального пластикового корпуса камеры и можете менять объективы, пленки и вспышки, а также возиться с несколькими экспозициями и ручными затворами. Он приятен на ощупь и дергает вашу ностальгию, но чувствует себя немного тесновато.

Если вы предпочитаете использовать весь дисплей iPhone, чтобы показать, что вы снимаете, вы можете переключиться в режим «про» камеры. По своей природе это ближе к собственной камере Apple, но с огромным ассортиментом довольно красивых фильтров Hipstamatic — великолепным сочетанием старого и нового..

И если вы подключены к камере Apple, Hipstamatic все равно стоит скачать, учитывая, что вы можете загрузить фотографию, наложить ее на фильтры, добавить множество эффектов и насладиться творческим гением.. 

Scanbot


 

Плюсы и минусы

Богатый функционал
Приятный дизайн
Получаемое качество копий практически сопоставимо с оригиналом
Синхронизация с облаком

Есть всплывающая реклама
Резкое торможение при сканировании

Функционал

9

Польза

9

Быстродействие

10

Интерфейс

10

Итого

9.5
Scanbot — лучшее мобильное приложение для сканирования документов и QR-кодов для iPhone.

Хранение бумажных документов может быть хлопотным. Scanbot считается лучшим мобильным приложением для сканирования документов и QR-кодов, а также одним из лучших приложений для iPhone 8 и старше. С помощью Scanbot можно сканировать высококачественные PDF-файлы или JPG с разрешением 200 т / д и выше, отправлять их по факсу или по электронной почте одним нажатием кнопки и загружать на свой iCloud Drive, Dropbox, Box или другие поддерживаемые облачные службы.

Бесплатные приложения

Платформы: Android, iOS.

Accupedo

Оценка:

  • 4.0 / 5 в Google Play;
  • 4.7 / 5 в App Store.

Accupedo поощряет вас делать больше шагов в день с великолепным дизайном и четким повествованием.

Общее количество шагов в день отображается на экране, нет необходимости открывать приложение для быстрой проверки.

Установите цель и отслеживайте процент пути к ее достижению.

Отслеживание шагов, калорий, расстояния, скорости, активного времени.

Результатами можно поделиться на Facebook.

В настройках по умолчанию он неточно считает количество шагов вниз. Необходимо самостоятельно настроить чувствительность, чтобы она совпадала с реальностью.

Шагомер

Оценка:

  • 4.4 / 5 в Google Play;
  • 4.6 / 5 в App Store.

Вы можете легко провести пальцем влево, чтобы увидеть статистику за предыдущий день. Простой и красивый дизайн.

Русский язык.

Совершенно бесплатно.

Просмотр сожженных калорий, расстояния, времени в пути и почасовой скорости.

19 цветовых тем.

Возможные ошибки с запуском и подсчетом шагов.

Argus: Calorie Counter & Step

Оценка:

  • 4.4 / 5 в Google Play;
  • 4.9 / 5 в App Store.

Argus отслеживает ежедневные шаги и сожженные калории, информацию о диете и образе жизни. Вы можете записывать еду, воду, вес, упражнения и получать ежедневное расписание.

Совершенно бесплатно.

Вариантов много.

Просматривайте карты GPS для бега, езды на велосипеде и вождения.

Мониторинг сна.

Синхронизируется с Fitbit.

Вы можете поделиться своими достижениями с друзьями.

Он подключается к GPS для получения данных, которые могут разрядить аккумулятор.

Footsteps

Оценка:

  • 3.4 в Google Play.
  • 4.1 в App Store.

Шаги бесплатны и просты в использовании.

Запишите шаги, продолжительность, расстояние, сожженные калории, темп и скорость.

Просматривайте счетчики ходьбы и бега с помощью девяти вариантов цветовой схемы.

Продвинутый алгоритм подсчета сожженных калорий.

Считайте до 3000 шагов в день.

Pacer

Оценка:

  • 4.6 в Google Play.
  • 4.8 в App Store.

Pacer помогает следить за своим здоровьем со смартфона. В нем есть индивидуальные фитнес-планы и инструкции, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе. Вы также можете использовать его для похудения.

На русском.

Он отслеживает ваше артериальное давление, вес.

Вы можете строить планы.

Ежедневные цели.

Регулировка чувствительности.

Простой интерфейс.

На некоторых устройствах шаги неточны.

StepUp Pedometer: Track Steps

Оценка:

  • 4.4 в Google Play.
  • 4.7 в App Store.

StepUp Pedometer — один из лучших инструментов, который предлагает базовую функциональность и не отвлекается на рекламу.

Экономьте заряд батареи.

Без рекламы.

Совершенно бесплатно.

Счетчик калорий можно отключить.

Считайте шаги достаточно четко.

Синхронизация с Apple Watch.

Нет русского языка.

Walkr: Fitness Space Adventure

Оценка:

  • 4.5 в Google Play.
  • 4.5 в App Store.

Walkr — это настоящее космическое приключение, в котором ваши шаги играют решающую роль. Если вы перестанете ходить быстро, игра поможет вам продержаться дольше и выработать хорошую привычку.

Совершенно бесплатно. В приложении есть покупки, но они не являются обязательными.

доступна установка фитнес-целей.

Размер приложения достаточно большой.

Он может неточно считать шаги.

Что нужно включить для отслеживания подвижности

У опции отслеживания подвижности пользователя есть свои минимальные системные требования. Купертиновцы нигде не сообщают о них, но пользователи с неподходящими гаджетами получают соответствующий ответ в службе поддержки. Фишка будет работать на смартфонах начиная с iPhone 8 и на часах начиная с модели Apple Watch Series 4.

Вот, что нужно настроить для начала работы:

1. Перейдите в раздел Настройки – Конфиденциальность – Движения и фитнес.

2. Активируйте опцию Фитнес-трекинг.

3. Разрешите отслеживание данных для приложения Здоровье.

4. Перейдите в раздел Настройки – Здоровье – Медкарта.

5. Создайте медицинскую карточку с указанием вашего возраста, роста и веса.

Это необходимо для более точных измерений и корректировок определенных показателей. Сейчас рассмотрим все тесты и показатели, которые будут отслеживаться в приложении. Найти их можно по пути Здоровье – Просмотр – Подвижность.

Специальные приложения шагомеры

Лучшим, если судить по числу загрузок, является приложение M7-Step. Установить его можно на все модели iPhone, начиная с 5S. Его главное преимущество — низкое энергопотребление. Он не остается подключенным к сети постоянно, сведения для хранения в облаке передаются 1 раз в день. Ключевой недостаток — отсутствие какой-либо еще информации, кроме сведений о числе шагов.

Среди приложений, считающих дополнительные параметры, лидирует Stepz. Он покажет длину пройденной дистанции, а также продемонстрирует разницу с лучшим достижением за день. Его красочное меню станет хорошим мотиватором и напоминанием о том, что нужно больше ходить пешком.

Тем, кто использует iPhone 4, подойдет приложение Pacer. Оно может работать без поддержки процессора М7. Помимо числа пройденных шагов, в нем можно найти различные показатели здоровья и рекомендации по распределению физической нагрузки.

Получите мотивацию от общения с друзьями: Stepz

  • Утверждает, что имеет высокую точность и экономит заряд батареи.

  • Веселые и творческие достижения могут быть разблокированы.

  • Возможность общения с друзьями.

  • iOS-виджет и другие функции доступны только при улучшенном обновлении.

  • Все премиальные подписки оплачиваются еженедельно.

Stepz — это приложение-шагомер, которое обеспечивает хороший баланс между основными функциями и предлагает некоторые дополнительные забавные вещи. Как и все другие приложения, перечисленные здесь, вы увидите, сколько шагов, дистанции и калорий сожжено за день, а также историю шагов и ваш прогресс. Кроме того, приложение будет уведомлять вас, когда вы достигнете определенных этапов, например, пройдя всю длину лондонского метро. Он также имеет социальную вкладку, где вы можете связаться с друзьями и быстро взглянуть на их количество шагов в день, среднее значение за неделю и ежедневную цель.

Калибровка шагомера iPhone

В сети встречается информация о том, что настройки шагомера в предустановленном приложении недостаточно точные. Исправить эту погрешность необходимо калибровкой с помощью стороннего софта.

Для этой цели подойдет любая программа, ориентированная на занятия спортом. В качестве примера можно привести Runtastic или Runkeeper, их скачивание бесплатно.

После ее установки требуется выполнить следующие шаги:

  • из раздела “Конфиденциальность” перейти в “Службы геолокации”;
  • пролистывая появившееся меню, найти “Системные службы”;
  • активировать переключатель “Калибровка учета движения”;
  • перейти к сторонней программе;
  • начать тренировку “Ходьба”;
  • пройти не менее 2 км.

После этого точность измерения числа шагов и пройденной дистанции с помощью iPhone существенно возрастет. Чтобы повысить ее еще больше, нужно пройти еще одну дистанцию не менее 2 км в более быстром темпе.

Shuteye

Нужен английский: Да

Сон вас любит. И вы тоже не пытайтесь скрыть своих чувств к нему. Сумасшедший ритм жизни вносит корректировки в наше ментальное здоровье. Многие начинают страдать бессонницей, циркадные ритмы выходят из чата. И тут на помощь приходит трекер сна Shuteye

Приложение создано с одной целью — помочь вам заснуть. Для этого у него есть целый ряд инструментов: белый шум, звуки природы, сказки на ночь, расслабляющая музыка, рассказы о сне(!) и даже умный будильник. Трекет поможет отследить циклы сна и проанализировать их с научной точки зрения. Интересная фича: детектор храпа. Shuteye покажет вам, сколько времени вы храпите ночью.

Лучшее для вашей батареи: шагомер и счетчик шагов

Что нам нравится

  • Создан для скорости, простоты и экономии заряда аккумулятора.
  • Возможность регулировки чувствительности для повышения точности счета.
  • Возможность заработать значки за достигнутые вехи.

Что нам не нравится

  • Необходимо нажать «Пуск», чтобы начать отсчет шагов.
  • Известно, что иногда прекращает отслеживание, если экран заблокирован.

Это еще одно приложение, которое избавляет от всех дополнительных функций и дает вам только самые важные из них с чистым и интуитивно понятным интерфейсом, на который приятно смотреть. Всего четыре вкладки: ваша ежедневная статистика, отчет о прогрессе, достигнутые значки и история вашей временной шкалы. Что особенно полезно в этом приложении, так это то, что вы можете войти в свои настройки и настроить отслеживание датчика движения, если вы думаете, что приложение не считает достаточно шагов (или считает слишком много).

Какое приложение является лучшим

Трекеров для учета килокалорий довольно много.

Выбирая программу, следует учесть следующие параметры и ответить для себя на ряд вопросов:

  1. Простота использования. Насколько хорошо построен интерфейс? Можно ли вносить в базу продукты с помощью сканера штрихкодов? Есть ли варианты настройки?
  2. Набор функций. Приложение подходит только для подсчета калорий или может предложить дополнительные опции?
  3. Регистрация и стоимость. Нужно ли подписываться на использование? Приложение работает бесплатно? Какие функции должны быть оплачены дополнительно и насколько это дорого?
  4. База данных. Насколько обширна база данных? Распознает ли приложение счетчика калорий любимую Nutella и безалкогольное пиво?

Прежде чем начать работу с программой, убедитесь, что Вам нравится ее функционал и интерфейс.

Шпионское ПО для iPhone 6: Spy Phone App

Приложение Spy Phone поможет вам собрать информацию о ваших контактах или чужих контактах. Это iPhone-шпион, разработанный Razix.

Характеристики

  1. Он имеет функцию, которая перечисляет любой сайт, который упоминает ваш контакт или выбранные контакты.
  2. Он также предоставляет адрес контакта, особенно если вы проживаете в Соединенных Штатах Америки.

Pros

  1. Отображает адрес контакта;
  2. Легко найти контакты вашего друга, таким образом, зная их местонахождение.

Cons

  1. Направлен на потребителей США.

Цена

Базовая ежемесячная подписка $ 10,00, премиум-подписка повышается до $ 20,00 ежемесячно.

Безопасность

Внешние силы в Интернете всегда ищут новые способы узнать о вас больше. Поэтому, чтобы лучше защитить себя, рассмотрите каждое из этих приложений.

  • Частный доступ в Интернет VPN: VPN-сервис от VPN — это VPN-сервис, который мы часто рекомендуем на GroovyPost. Недорогая, но пользующаяся большим доверием услуга PIA поддерживает все типы устройств. Это необходимо, чтобы оставаться в безопасности в современную эпоху.
  • 1Пароль: Как и в случае с VPN, больше нецелесообразно пытаться запомнить все свои пароли или записывать их на физическом пейджере. Итак, наш любимый менеджер цифровых паролей — 1Password.
  • Bitdefender Mobile Security: Приложение Freemium было разработано, чтобы защитить ваши конфиденциальные данные от посторонних глаз. Он включает в себя VPN, мобильную безопасность и конфиденциальность учетной записи. Вы сами решаете, какие инструменты хотите использовать, а какие нет, и соответственно платите.
  • Google Authenticator: Бесплатное приложение работает с двухэтапной аутентификацией для вашей учетной записи Google, чтобы обеспечить дополнительный уровень безопасности при входе в систему. С двухэтапной аутентификацией для входа в вашу учетную запись требуется и ваш пароль, и код подтверждения.

Лучшие приложения Face Swap для Android

1) Кабина для смены лица

В этом приложении есть большое хранилище изображений и лиц знаменитостей, что позволяет отображать свое лицо на широком спектре изображений и наоборот. Приложение использует передовую технологию распознавания лиц, чтобы убедиться, что смена лиц выполняется идеально. Однако пользователи должны помнить, что смена лица лучше работает при правильном освещении и настройках. Тускло освещенные фотографии делают ужасные снимки со сменой лиц. В дополнение к замене лица приложение также позволяет размещать объекты на изображениях, тем самым расширяя набор навыков.

Это также позволяет выполнять частичную замену, то есть заменять чьи-то глаза или уши на изображении, в результате чего все участники получают удовольствие. Приложение можно бесплатно загрузить в магазине Google Play, но на борту есть реклама и покупки в приложении. Хотя все функции приложения бесплатны, единственная разница между платной и бесплатной версиями — это реклама. Так что, если вам нравится использовать это удобное приложение для камеры, которое меняет лица, но не хочет видеть рекламу, покупка в приложении должна помочь.

Скачать сейчас: здесь

2) Замена лица — живая наклейка на лицо

Это приложение сочетает в себе функции замены лица с расширенными возможностями редактирования, а также фильтры, чтобы предоставить пользователям комплексное приложение для замены лиц. Используя камеру, вы можете попробовать различные эффекты, чтобы узнать, какой из них вам подходит, с помощью этого лучшего приложения для смены лица для Android. Он поставляется с живыми наклейками, множеством фильтров и около 30 шаблонов на выбор, что дает вам всесторонний опыт редактирования фотографий. С рейтингом более 4 звезд в Play Store, ясно, что фанаты предпочитают это приложение не просто так. Самое приятное здесь то, что приложение можно загрузить совершенно бесплатно, но с рекламной поддержкой. Однако здесь нет премиум-версии, а это означает, что вы получаете доступ ко всем функциям при ее установке. Для работы приложения требуются смартфоны и планшеты под управлением Android 4.1 или выше.

Скачать сейчас: здесь

3) Замена лица: мгновенные наклейки с фотофильтрами

Это еще одно удобное приложение для смены лиц, которое предлагает широкий спектр возможностей редактирования. Здесь доступно несколько популярных надстроек / фильтров, а вы можете вручную вставлять объекты в свою фотографию, чтобы управлять редактированием. Например, вы можете разместить на фотографиях собачьи ушки вместо того, чтобы делать живое фото. Есть несколько симпатичных эффектов на выбор, которые делают это больше, чем просто стандартное приложение для смены лица.

Скачать сейчас: здесь

4) Замена лица от Microsoft

Учитывая работу, проделанную Microsoft в области ИИ, неудивительно, что у компании есть собственное приложение для смены лица. Приложение позволяет вам опробовать новые прически, выбрать подходящий фон и выбрать из списка трендовых лиц для обмена. Пользователи также могут добавлять к фотографиям забавные эффекты, добавляя дополнительную индивидуальность вашим изображениям. Больше всего мне нравится возможность приложения менять местами несколько лиц на групповой фотографии. Если вы хотите обменяться лицами с разными людьми, это приложение для вас. 

5) Замена лица

Одна вещь, которую вы обнаружите в приложениях со сменой лица, — это то, что все они названы одинаково, поэтому важно знать о разработчике, прежде чем загружать приложение. Это конкретное предложение включает в себя ряд фильтров в стиле Snapchat, в том числе популярный фильтр для лица собаки

Все фильтры доступны из приложения, а некоторые доступны только для платных клиентов. Тем не менее, бесплатные пользователи получают доступ к ряду фильтров, поэтому мы не собираемся жаловаться.

Помимо рекомендованных приложений, перечисленных выше, есть и другие приложения, которые вы можете использовать для кабины для смены лица. Некоторые могут предложить более реалистичное приложение для смены лиц. Есть и другие приложения, которые предлагают замену лица в реальном времени. Не стесняйтесь исследовать свой Google Play Store. Все права защищены.

Обзор лучших приложений-шагомеров для ОС Android

Далее — лучшая подборка приложений для измерения шагов, составленная по рейтингу и основанная на отзывах реальных пользователей.

Noom

Это простенькая программа для подсчета количества пройденных шагов за день. В ней нет дополнительных, порой ненужных функций. Все просто — для запуска приложения достаточно нажать кнопку «Старт». Эта программа в своей работе использует лишь G-сенсор, для того чтобы считать шаги, не требуется интернет и GPS, поэтому расход энергии минимален.

Достоинства Noom:

  • Работает в любом месте, даже в закрытых манежах.
  • Экономна, расходует не более 3% батареи.
  • Проста и понятна в использовании.

Недостатки:

  • Ограниченный функционал, только считает количество шагов.
  • Для работы необходим G-сенсор, которого нет на старых моделях смартфонов.

Accupedo

Это приложение, в отличие от Noom, имеет множество функций и подойдет даже профессиональным спортсменам. Программа покажет количество пройденных шагов, километров и сколько калорий при этом было сожжено.

Пользователь выставляет время запуска приложения, а дальше все работает автоматически.

Достоинства Accupedo:

  • Большие функциональные возможности.
  • Запуск и работа в автоматическом режиме.

Недостатки Accupedo:

  • Высокая чувствительность, может запускаться в машине и даже в метро.
  • Для работы необходим G-сенсор.

Moves

В своей работе эта программа использует встроенный в устройство акселерометр и блок GPS. Навигатор значительно расширяет функциональные возможности приложения. Может не только подсчитывать шаги и пройденные километры, но и показывает на карте маршрут со всеми остановками.

Достоинства Moves:

  • Умеет распознавать ходьбу и бег.
  • Может анализировать результаты за выбранный период.

Недостатки Moves:

  • Быстро сажает батарею.
  • Не работает в закрытых помещениях.

Mi fit

Эта программа может работать как сама по себе, так и может являться дополнением к другим устройствам для фитнеса от компании Xiaomi. Всем, кому дорого здоровье, пригодятся функции приложения, которые при синхронизации со смарт часами учитывают все факторы, влияющие на самочувствие — двигательную активность, потраченные калории и сон.

Достоинства Mi fit:

  • Возможность общения во всемирном чате.
  • Экономный расход батареи.
  • Высокая точность данных.
  • Синхронизация с другими устройствами.

Недостатки Mi fit:

  • Синхронизация занимает много времени.
  • Не все функции на русском языке.

Endomondo

Это многофункциональное приложение позволяет не только узнать, сколько шагов сделал или какое расстояние прошел человек. Программа поможет запланировать цель — например, пройти 100 тысяч шагов или 100 км за определенное время.

Достоинства Endomondo:

  • Большая функциональность приложения.
  • Подходит для любых видов спорта, связанных с движением (бег, велоспорт и т. п.).

Недостатки Endomondo:

  • Быстро сажает батарею.
  • Бесплатно доступны не все функции.

Наверняка с первого раза не получится подобрать под себя приложение Шагомер. У всех ТОП приложений есть свои достоинства и недостатки. Только опытным путем можно выбрать наиболее удачный вариант для удобного использования.

Часть 2: как обнаружить шпионские программы на вашем iPhone

В последнем мы представили множество мощных функций шпионских программ. Но есть одна общая особенность, о которой я упомянул, так это то, что вы можете легко их обнаружить. Таким образом, прежде чем вы захотите узнать, как обнаружить шпионские приложения на вашем iPhone, вы должны иметь в виду, что разработчики программ-шпионов нелегко сделать что-либо, чтобы убедиться, что шпионское ПО, которое они разрабатывают, не будет легко найдено. Но есть еще много признаков, когда вы подозреваете, что кто-то следит за вами. И вот некоторые из них.

1. Использование необъяснимых данных

Когда вы заметите, что общее использование данных в iPhone как-то увеличилось, на вашем iPhone может быть шпионское ПО. Почему мы это идентифицируем? Мы все знаем о функции шпионских программ; он будет записывать ваши данные и отправлять шпиону, и весь этот процесс приведет к использованию данных.

2. Телефон с подогревом

Если ваш iPhone будет нагреваться необоснованно, даже если вы его не используете, возможно, вам понадобится шпионское ПО на вашем iPhone. Spywares всегда работают в фоновом режиме, независимо от того, используете ли вы свой телефон или нет

3. Фоновые шумы

Если вы слышите какие-то шумы с вашего iPhone, когда вы отвечаете на свой iPhone, у него есть большая вероятность того, что вас контролировали. Потому что некоторые шпионские приложения могут вмешиваться или записывать ваш телефон.

4. Приложение Cydia

Когда вы находите это приложение на своем iPhone, это означает, что ваш iPhone был взломан. Если у вас нет плана джейлбрейка вашего iPhone, вы должны уделять больше внимания своему iPhone, потому что кто-то может следить за вами некоторыми шпионскими программами.

5. Jailbroken iPhone

Если у вас iPhone был взломан, он может иметь большой риск существующих приложений-шпионов на вашем iPhone.

В статье объясняется верхняя шпионская программа 10 для iPhone, которая используется для обнаружения важных данных, которые вы хотите. Просто выберите подходящее приложение для установки на iPhone. Но есть одна серьезная проблема: можно найти и удалить iPhone-шпионы. Чтобы удалить другие данные данных, Tipard iOS Data Recovery всегда должен быть программой для получения некоторых желаемых данных с другого iPhone.

Какие iPhone обладают встроенным шагомером?

  • iPhone 11 Pro Max;
  • iPhone 11 Pro;
  • iPhone 11;
  • iPhone XS Max;
  • iPhone XS;
  • iPhone XR;
  • iPhone X;
  • iPhone 8;
  • iPhone 8 Plus;
  • iPhone 7;
  • iPhone 7 Plus;
  • iPhone 6s;
  • iPhone 6s Plus;
  • iPhone SE;
  • iPhone 6 Plus;
  • iPhone 6;
  • iPhone 5s.

То есть все устройства под управлением iOS 8 и новее, имеющие встроенный сопроцессор М, отвечающий за активность и обеспечивающий энергоэффективность устройства. А ещё, начиная с iPhone 6, смартфон научился считать количество пройденных этажей.

На самом деле для отслеживания активности можно пользоваться и более старыми «айфонами», но тут уже придётся довольствоваться сторонним софтом (на самом деле он зачастую лучше приложения «Здоровье», идущего «с коробки») и слёзно наблюдать за стремительно уменьшающимся зарядом батареи, так как для точности будет задействован GPS, а не только гироскоп.

ПО ТЕМЕ: Cardiio: Heart Rate, или как измерить пульс с помощью iPhone без покупки дополнительных устройств.

Чем можно считать шаги

Шаги считаются при помощи широкого ряда устройств:

  • приложение на смартфоне
  • спортивные часы и браслеты
  • специальные счётчики шагов.

Самое простое решение – загрузить приложение для счётчика шагов на телефон. Большинство программ работает с использованием встроенного GPS, а потому многие из этих трекеров активности смогут дополнительно отслеживать пройденное расстояние, скорость передвижения и количество израсходованных калорий.

Но помните, что приложения в подсчёте энергозатрат менее точны, нежели фитнес-браслеты и спортивные часы, в особенности если они не знают частоту ваших сердечных сокращений.

Специальные шагомеры

Эти отдельные устройства считаются самыми точными для подсчёта шагов. Меньшая точность, разумеется, у смартфонов. 

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня! -30% по промокоду PLAN2020 весь декабрь!

Закрепите шагомер на поясе, установите показатель числа шагов на ноль и пройдите 100 шагов, считая их самостоятельно. Когда вы пройдёте 100 шагов, устройство должно показывать такое же число, плюс-минус пять.

Шагомеры совсем миниатюрны, крепятся они на ноге, поясе или запястье и в большинстве своём показывают только количество шагов. Цена их соответствующая и начинается от 250 рублей.

Присмотритесь к таким моделям:

  • Omron HJ-325-EB
  • Omron HJA-300-EK
  • Torneo A-947S
  • Barrу Fit E210
  • AND UW-101

Спортивные часы и браслеты

Браслеты – это удобно, красиво и многофункционально. Современные фитнес-трекеры не только записывают вашу активность, но также доставляют уведомления о сообщениях и звонках, которые поступили на телефон.

Не все браслеты оснащены GPS, поэтому не со всеми получится увидеть активность на карте города, но чем больше вы готовы отдать за спортивный браслет, тем больше функций там окажется, вплоть до таких, что оценят ваше самочувствие или потребление кислорода. Если браслет оснащён датчиком пульса, программа сможет более точно рассчитать расход калорий в течение дня.

Обратите внимание на эти модели:

  • Garmin Vivosmart 4
  • Polar A370
  • Huawei Band 4 Pro
  • Xiaomi Mi Band 5
  • Samsung Gear Fit2 Pro

Больше полезного материала: Фитнес-браслеты для бега: какие бывают и как выбрать

Приложения-шагомеры для iPhone и Android

С таким же успехом шаги подсчитает красивое приложение в смартфоне. Некоторые из программ используют акселерометры вашего телефона. Другие – спутниковую навигацию GPS, чтобы определить, как далеко вы прошли или пробежали, принимая сигналы космических спутников.

Большинство же дают конечный результат из смеси сигналов, полученных от GPS, Wi-Fi, мобильной сети и встроенных датчиков.

Как вы должны использовать Ghostery

Не отключайте все сразу. Начните с элементов, которые вы не можете выдержать. Как Google Ads или рекламные всплывающие окна или коробки Taboola. Блокировка этих элементов не сломает сайты.

Затем постепенно попытайтесь отключить аналитику, отслеживание пользователей и маркетинговые трекеры. Это тоже не должно мешать работе с Интернетом. Только веб-сайты не получат вашу личную информацию. Миссия выполнена.

Я бы сказал, что вам следует держаться подальше от других трекеров, пока вы не узнаете, что делаете. Но не стесняйтесь исследовать и портить вещи. Если вы в конечном итоге взломали какой-то сайт, все, что вам нужно сделать, это зайти в Ghostery и включить трекер, вот и все.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Зов электронных книг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector