Тредмил-тест

Spotify

Если вы хотите наслаждаться любимыми треками на ходу, Spotify — это обязательное музыкальное приложение для ваших часов. Это дает вам возможность получать доступ к любимой музыке и подкастам и управлять ими с вашего запястья.

Премиум-версия может похвастаться множеством привлекательных функций, таких как непрерывное прослушивание музыки без рекламы в автономном режиме и лучшее качество звука. Итак, независимо от того, какой звук вам нравится, Spotify позаботится о том, чтобы у вас всегда было на что настроиться.

Цена: бесплатно (Spotify Premium начинается с 3,99 долларов США).

Одинаково ли проявляются нарушения ритма сердца?

Все нарушения ритма и проводимости клинически проявляют себя по разному у разных пациентов. Часть больных никаких симптомов не ощущает и узнает о патологии только после планового проведения ЭКГ. Эта часть больных незначительна, так как в большинстве случаев пациенты отмечают явную симптоматику.

Так, для нарушений ритма, сопровождающихся учащенным сердцебиением (от 100 до 200 ударов в мин), особенно для пароксизмальных форм, характерно резкое внезапное начало и перебои в сердце, нехватка воздуха, болевой синдром в области грудины.

Некоторые нарушения проводимости, например пучковые блокады, ничем не проявляются и распознаются только на ЭКГ. Синоатриальная и атрио-вентрикулярная блокады первой степени протекают с незначительным урежением пульса (50-55 в мин), из-за чего клинически могут проявляться лишь незначительной слабостью и повышенной утомляемостью.

Блокады 2 и 3 степени проявляются выраженной брадикардией (меньше 30-40 в мин) и характеризуются кратковременными приступами потери сознания.

Кроме этого, любое из перечисленных состояний может сопровождаться общим тяжелым состоянием с холодным потом, с интенсивными болями в левой половине грудной клетки, снижением артериального давления, общей слабостью и с потерей сознания. Эти симптомы обусловлены нарушением сердечной гемодинамики и требуют пристального внимания со стороны врача.

Трепетание предсердий – признаки тяжелой аритмии на кардиограмме

Трепетание предсердий – тяжёлая аритмия, при которой кардиограмма напоминает зубья пилы. Все зубцы небольшие, примерно одного размера . Количество СС при этом может доходить до 300 уд/мин.

Форма трепетания предсердий

Причина такого состояния – возникновения в сердце очага, который взял на себя функции автоматизма и формирует неправильные сокращения. Импульсы неполноценные, хаотичные, слишком частые, поэтому их проводящая система пропустить просто не может. В результате кардиограмма регистрирует частые мелкие сокращения, не приводящие к полноценному сердечному циклу.

Трепетание предсердий – опасная патология, поскольку она не даёт сердцу перекачивать кровь . Больные жалуются на одышку, боли за грудиной у них могут наблюдаться нарушения кровоснабжения органов.

Фибрилляция – разновидность трепетания, при котором в сердце создаются незначительные импульсы отображаемые на кардиограмме в виде мелких волн. Такая картина вызывается волнами фибрилляции (F-волнами).

Наиболее частый вариант такого ритмического состояния это фибрилляция предсердий или мерцательная аритмия. Это заболевание чаще встречается у людей, страдающих гипертонией, лишним весом, пороками сердца, ИБС, болезнями легких и почек.

Самой тяжелой формы аритмии считаются фибрилляция и трепетание желудочков. При трепетании желудочков зубцы ЭКГ становятся похожими на высокие зубья пилы, но в данном случае имеется хоть какой-то сердечный ритм. При фибрилляции кардиограмма становится хаотичной, полностью теряет ритм и выделить на ней какие-либо зубцы и участки становится невозможно.

Эти состояния сопровождаются хаотичным сжатием мышц желудочков, которые не в состоянии вытолкнуть кровь в большой или малый круг кровообращения. Фибрилляция и трепетание желудочков возникают при инфарктах, тромбоэмболии, закупорке тромбами крупных артерий, травме сердца, передозировке лекарств.

Продолжение статьи

Текст 1. Расшифровка ЭКГ: как правильно расшифровать кардиограмму. Датчики, отведения ЭКГ.
Текст 2. Основные элементы ЭКГ: что содержит график кардиограммы
Текст 3. Расшифровка ЭКГ: наиболее важные показатели кардиограммы с примерами нарушений
Текст 4. Изменения на кардиограмме при гипертрофических процессах в миокарде
Текст 5. Изменения в кардиограмме при ишемической болезни сердца (ИБС) и инфаркте миокарда
Текст 6. Изменения на ЭКГ при сердечных блокадах

Microondas X2 Plus

Рис. 8. Модель Microondas X2 Plus – стильный и удобный помощник в занятиях спортом.

Бюджетный китайский браслет неплохо справляется с измерениями давления и пульса, и выполняет целый ряд других задач.

С гаджетом можно купаться и даже нырять на небольшую глубину (хотя и ненадолго).

А уведомления со смартфона приходят на расстояние до 10 метров.

Преимущества:

привлекательный дизайн, благодаря которому браслет заметно выделяется на фоне устройств с аналогичными функциями в той же ценовой категории;
вес 40 г, благодаря которому гаджет почти не ощущается на руке;
точные измерения давления – разница с настоящим медицинским прибором не превышает нескольких процентов;
широкий ассортимент цветов, позволяющий легко подобрать браслет под настроение или одежду.

Недостатки:

сравнительно небольшое время работы, даже в режиме ожидания гаджет будет работать не больше 5 дней.
кроме того, устройство достаточно сложно приобрести в России – проще всего сделать это с помощью зарубежных сайтов типа Алиэкспресс.

Сергей П.: Хороший браслет, хотя и стоит дороже по сравнению с рядом других, которые я присматривал для спортивных тренировок. Среди плюсов – возможность плавать и погружаться на глубину до 2 метров. Среди минусов – невозможность ответить на звонок. Хотя это, конечно, не смарт-часы, а фитнес-браслет, поэтому ожидать слишком многого от него не стоит.

Спокойствие

Мы все могли бы немного успокоиться в нашей занятой жизни. И это приложение с удачным названием для здоровья — один из лучших способов развить внимательность. Он идеально подходит как для медитации начального, так и для продвинутого уровня, с сотнями программ и занятий.

Кроме того, есть рассказы о сне, которые призваны убаюкивать вас расслабленным и освежающим сном. Есть также множество расслабляющих звуков природы, на которые вы можете настроиться, или медитаций, которые помогут вам избежать безумия жизни.

Цена: бесплатно (подписка Calm Premium начинается с 14,99 долларов США).

1 место: Omron HeartGuide

Оценка редакции: 9

Omron HeartGuide – это первые умные часы, измеряющие давление с клинической точностью. Устройство сертифицировано по стандарту FDA, который позволяет часам называться медицинским устройством.

Гаджет представлен в виде наручных часов, разработанных для того, чтобы вы были в курсе событий. Достаточно приложить Omron HeartGuide на своё сердце, и через 30 секунд вы получите информацию о своём кровяном давлении. Отслеживайте шаги и количество сожжённых калорий с помощью встроенных датчиков

Обратите внимание на характер и качество сна с помощью встроенного акселерометра.

Если какие-то из показателей выйдут за пределы своих допустимых значений, часы сразу же уведомят вас об этом с помощью звукового сигнала или вибрации.

Приложение для смартфона поражает своей функциональностью. Тут вы сможете найти графики, уведомляющие о состоянии вашего здоровья, система периодически отправляет информацию с полезными советами на основе оставленных вами данных о себе, а также контролирует основные показатели о здоровье.

К минусам стоит отметить перегруженное мобильное приложение, с которым нужно разобраться, перед тем как использовать, а также невысокую автономность устройства, которая полностью нивелируется за счёт огромного количества показателей, которые устройство способно предоставлять.

Точность тонометра 10

Точность пульсометра 10

Автономность 6

Дисплей 10

Удобство приложения 9

Плюсы и минусы

Сертификация по стандарту FDA
Пульсометр
Тонометр
Мониторинг качества сна
Продвинутое приложение

Невысокая автономность

Amazfit Bip S Lite

Основные характеристики

Дисплей: Трансфлективный, ЖК
Диагональ: 1,28 дюйма
Разрешение: 176*176 пикселей
Аккумулятор: 200 мАч
Время автономной работы: До 30 дней
Защита: 5 АТМ
Датчики: акселерометр, гироскоп, геомагнитный датчик
Модуль GPS: Нет
Bluetooth: Bluetooth 5.0
Цена: От 50$ (3 700 рублей, 1 380 гривен)

Подробнее

Фитнес-часы с пульсометром Amazfit Bip S Lite — это упрощенная версия его старшего брата Amazfit Bip. Прямоугольный корпус выполнен из поликарбоната, а силиконовый ремешок облегчили пластиковой застежкой. На руке устройство практически не ощущается т.к. вес гаджета всего 30 грамм.

Трансфлективный, цветной экран защищен закаленным стеклом Corning Gorilla 3 со слегка закруглёнными краями (2.5D) и хорошо отображает информацию при любом освещении. Диагональ дисплея составляет 1,28 дюйма, а разрешение 176*176 пикселей. Защиту от воды трекер получил до 5АТМ.

В смарт-браслет Bip S Lite установили высокоточный оптический датчик пульса BioTracker PPG, который разработала китайская компания Huami Technology. Пульсометр нового поколения с увеличенной чувствительной областью обеспечивает круглосуточный мониторинг сердечного ритма с точностью до 98%. Также есть акселерометр, для точного отслеживания количества пройденных шагов и расстояния за день. Геомагнитный датчик, имеющийся у Bip S, производитель решил «сократить», как и GPS-модуль.

Основные функции, которые поддерживает браслет:

Уведомления о звонках и сообщениях, включая социальные сети;
Управление музыкальным проигрывателем смартфона;
Напоминание о том, что пора размяться;
Оценивает физическое состояние при помощи системы Huami-PAI;
Отслеживает 8 видов тренировок;
Оценивает продолжительность и качество сна.
Также есть стандартные функции: «поиск телефона», будильник, таймер, секундомер, прогноз погоды и т.д.

Устройство совместимо со смартфонами на Android или iOS, а для сопряжения использует Bluetooth 5.0. Сочетание новых технологий отслеживания активности и трансфлективный экран Amazfit Bip S Lite позволяет работать фитнес браслету до 30 дней от одного заряда батареи, емкость которой 200 мАч.

Потеря синхронизации и прогрессирование болезни

Как показывают эксперименты, синхронизация всех внутренних ритмов — крайне важное условие для сохранения здоровья и продолжительности жизни. Когда ученые изучают взаимосвязь между сбоем биологических часов и сердечными заболеваниями, то у них возникает очевидный вопрос, что же первично: поломки во внутренних часах вызывают болезни сердца, или сама сердечная патология является причиной нарушения работы наших встроенных хронометров? В попытке ответить на этот вопрос выдвинуто как минимум две противоположные гипотезы

В пользу гипотезы о том, что потеря синхронизации внутренних ритмов в возникновении болезни первична, был проведен целый ряд интереснейших экспериментов. Исследователь Тами Мартино анализировал продолжительность жизни золотистых хомячков с особой мутацией в гене tau, которая уменьшает период суточного ритма в периферических часах до 22 часов (рис. 2). Иными словами, внутренние часы у этой линии щекастых грызунов очень спешат. Оказалось, что и общая продолжительность жизни хомячков с мутацией уменьшается на 20%, а умирают они в раннем возрасте от серьезных заболеваний миокарда — фиброза и кардиомиопатий .

Рисунок 2. Золотистый хомячок с мутацией в гене tau: внутренние часы хомячка спешат на два часа в сутки. Отсутствие синхронизации внутреннего и внешнего ритмов привело к тому, что у грызуна возникли серьезные проблемы со здоровьем — гипертрофия миокарда.

Однако, когда таким хомячкам создали искусственные условия так, чтобы период чередования света и темноты составлял 22 часа, то сердечная патология сменилась на нормальное функционирование сердца. Более того, удаление супрахиазматического ядра — главных часов организма — также имело профилактический эффект: гипертрофия миокарда у золотистых хомячков после операции не развивалась. В чем же причина такого чудесного исцеления?

Полученные результаты свидетельствуют о том, что не столько повреждение периферических часов, сколько утрата синхронизации между центральными и периферическими задатчиками ритма приводит к возникновению сердечно-сосудистой патологии. У мутантных хомячков произошла нестыковка 22-часового периода периферических часов и 24-часового периода центральных часов. Когда центральному хронометру через изменения внешних условий (свет/темнота) навязали ритм в 22 часа, то он синхронизировался с периферическими часиками, и сердечная патология не развилась. А когда супрахиазмальное ядро удалили, то периферическим часам снова ничто не мешало свободно реализовывать свой собственный ритм, и сердечко хомяка опять же было спасено.

С другой стороны, и сама болезнь способна нарушить слаженность внутренних биоритмов. Например, во время острого инфаркта миокарда в поврежденных клетках происходит сдвиг фаз циркадианных часов по отношению к здоровым тканям. Эта потеря синхронизации очень опасна и может вызвать угрожающие жизни приступы аритмии.

Восстановление слаженности ритмов клеток сердца с естественными циклами остальных органов и тканей и с циклическими сменами условий окружающей среды может стать многообещающей стратегией в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но для реализации этого направления необходимы очень глубокие знания о закономерностях функционирования биоритмов. Интересно, что даже у здоровых людей циркадианный ритм клеток внутренней оболочки вен варьирует в зависимости от их анатомического положения. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы как можно точнее идентифицировать все цайтгеберы в организме, и использовать полученные знания для починки наших встроенных хронометров в случае сбоя.

Нагрудные пульсометры

Такое устройство состоит из ремня с электродами и корпуса с датчиком, которые могут быть как объединены, так и расположены отдельно. Аппарат срабатывает на каждый удар сердца, благодаря чему повышается точность анализа его электрической активности. Команда ВыборЭксперта изучила 7 номинантов и добавила в рейтинг 2 из них с наибольшим количеством положительных отзывов.

Polar H10 M-XXL

Пульсометр с нагрудным датчиком «Polar H10 M-XXL» отличается высокоточным измерением, подсчитывая частоту сердечных сокращений при помощи двух электродов. ПО регулярно обновляется благодаря поддержке мобильных приложений «Polar Beat» и «Flow». Его можно использовать во время бега, занятий на тренажерах, плавания за счет влагозащиты и передачи информации на частоте 5 кГц.

Polar H10 M-XXL, как и умные часы, позволяет мониторить изменения сердечного ритма за счет наличия встроенной памяти. Полученные данные можно хранить в указанных выше приложениях, которые облегчают контроль над своей физической формой. Также их допускается передавать на телефон с ОС «Android» и «iOS».

Устройство представлено в виде пояса, фиксирующегося на груди прочной пряжкой. Силиконовые элементы исключают натирание кожи, а гипоаллергенность материалов – ее раздражение. Его размеры подходят и женщинам, и мужчинам. Для работы изделию нужны батарейки, которые при необходимости можно поменять.

Достоинства:

Подсчитывает сжигаемый жир в граммах;
Не растягивается;
Длину ремешка можно регулировать;
Не спадает с тела;
Надежная система крепления.

Недостатки:

Не все телефоны поддерживают Polar Beat.

В отзывах пишут, что устройство удобное и не мешает во время занятия спортом. Его можно надевать под кофту, футболку и другую одежду.

Garmin HRM-Tri

Модель адаптирована для использования в воде и защищена от влаги, поэтому отлично подходит пловцам. Она отличается компактностью (2.94 х 5.14 х 0.85 см) и небольшим весом (59 г), что исключает неудобства при длительном ношении. Изделие предназначено для фиксации на груди с помощью ремешка из текстиля, который не раскрывается в процессе.

Garmin HRM-Tri не натирает кожу при длительном применении. В случае возникновения дискомфорта можно отрегулировать длину ремешка. Корпус изготовлен из пластика, устойчивого к механическим нагрузкам. Встроенная память позволяет хранить внутри полученные показания и следить за состоянием своего здоровья.

Все данные можно передавать на телефон благодаря взаимодействию с системами «Android» и «iOS», а также за счет внедрения беспроводной технологии «ANT+». Аппарат работает на батарейках, которых хватает на 10 месяцев при работе в течение 1 часа каждый день. Его можно погружать на глубину до 50 м.

Достоинства:

Точность измерения;
Нет строгих ограничений по минимальному и максимальному пульсу;
Быстрая передача данных;
Простота управления;
Диапазон регулировки ремня в пределах 60-142 см.

Недостатки:

Нет дисплея;
Показывает только пульс.

Нагрудный пульсометр подходит для бега, плавания, велоезды, а также для триатлонистов, которые занимаются этими видами спорта одновременно.

Beurer PM25

Beurer PM25 — пример нагрудного пульсометра с приёмником, который не способен передавать ваши данные на смартфон, так как работает по альтернативному протоколу. Тем не менее, это не мешает мне использовать его уже больше 5 лет в качестве основного пульсометра.

На официальном сайте сказано, что этот пульсометр получил награду как лучший пульсометр по версии Runner’s World. Честно говоря, я не нашёл подтверждающих это фактов, но данные, получаемые от Beurer PM25 и Polar H10 были максимально близки.

На самом деле, нагрудных пульсометров Beurer много и, предполагаю, все они работают примерно одинаково точно. Именно в этой модели можно установить верхнюю границу пульса, наблюдать за пульсом в реальном времени и получить данные о среднем и максимальном пульсе в конце тренировки.

Не передаёт данные на ваш смартфон.

Проверить Стоимость

Лучшие фитнес браслеты с экраном

Большинство предпочитают классическую версию фитнес браслетов с экраном. Но выбор этих устройств еще более разнообразен, чем устройств без экрана.

Smart Bracelet GW 16 с измерением давления и пульса

У модели, в отличие от других трекеров здоровья, есть функция антипотери. Также: три будильника, возможность принять вызов, адресованный на смартфон. Он измеряет артериальное давление, пульс, количество кислорода в крови. Напоминает о пользе питья и мониторит сон.

Лучший фитнес браслет с измерением давления: Zdk m3

Экран устройства с сенсорный с подсветкой, его диагональ — 0,96. Влагозащита IP67. Интерфейс Bluetooth 4.0. Браслет уведомляет о входящих звонках и смс на смартфон.

Среди главных функций трекера здоровья: мониторинг физической активности, сна и калорий.

Среди дополнительных функций: управление камерой смартфона, измерение пульса и артериального давления, напоминание об отсутствии физической активности, функция поиска смартфона. При полном заряде работает 480 часов (20 дней).

Garmin Vivofit 4

В браслете здоровья экран 88×88, функции мониторинг сна, физической активности, калорий. Высокая влагозащита и водонепроницаемость WR50, подходит для принятия душа, ванны и плавания. Из датчиков имеется акселерометр. Совместим с Android, iOS.

Плюсы и минусы

не нужно заряжать
хорошо отслеживает любую активность
воды не боится
отслеживает калории

неудобный будильник
плохая связь с телефоном

Zdk K6 с большим экраном

Модель с экраном диагональю 1.3 и сенсорной подсветкой. Среди функций есть измерение давления, пульса, мониторинг сна, калорий и физической активности. Отображает время цифровым способом. Имеется Bluetooth. На устройство приходят оповещения о входящих звонках. Дисплей цветной, есть умный будильник.

Honor Band 5 отличный трекер здоровья для пожилых людей

Один из лучших браслетов здоровья для пожилых людей. Имеется возможность круглосуточно измерять пульс. Влагозащита трекра IP68, а водонепроницаемость WR50. Можно с браслетом на руке принимать душ, ванну и даже плавать. На устройство с Bluetooth 4.2 приходят уведомления: из социальных сетей, смс, электронной почты. Экран сенсорный с подсветкой. Есть функция входящих звонков, возможность мониторинга сна, калорий и физической активности. В браслет встроен пульсометр, акселерометр, таймер и секундомер.

Среди дополнительных функций: измерения уровня кислорода в крови, управление музыкой из смартфона.

Xiaomi Mi Band 4

Браслет здоровья имеет встроенный пульсометр, с возможностью постоянного измерения пульса, акселерометр и гироскоп. Среди функций: мониторинг сна, калорий, уровня физической активности, умный будильник, таймер и секундомер. Экран сенсорный с подсветкой.

Плюсы и минусы

цветной экран
высокий уровень защиты

экран быстро покрывается царапинами

Бюджетный Huawei Band 4 с GPS и SpO2

Экран у трекера здоровья сенсорный, с подсветкой. Диагональ 0.96. Есть таймер, GPS модуль, пульсометр и акселерометр. Встроенная память 1 Гб. Возможен мониторинг сна, калорий и физической активности. Работает при полном заряде 216 часов (9 дней). Влагозащита отсутствует.

Плюсы и минусы
точно показывает данные

мало функци
давление не измеряет

Samsung Gear Fit 2 Pro

Один из немногих браслетов здоровья, работающих без привязки к телефону. При желании можно это сделать. Он имеет высокую влагоустойчивость и водонепроницаемость WR50, с ним можно принимать душ, ванну и плавать. Экран диагональю 1.5 изогнутый, цветной, имеет подсветку. Есть возможность вывода аудио файлов через Bluetooth, поддерживаемые форматы: MP3, M4A, 3GA, AAC, OGG, OGA, WAV, WMA, AMR, AWB. Также гаджет подключается через Wi-Fi. Есть GPS и ГЛОНАСС навигаторы. Показывает погоду, уведомления с возможностью ответа входящих звонков, смс и оповещения из социальных сетей.

Фитнес-браслет No 1 DT 58 с точным измерением давления и ЭКГ

В трекере здоровья есть возможность измерять ЭКГ, пульс, мониторить сон, физическую активность и калории. Экран сенсорный, с подсветкой. Влагозащита IP68. Также есть акселерометр.

Aimoto Senior с кнопкой жизни SOS

Главный преимуществом трекера здоровья является большая кнопка SOS. При плохом самочувствии человек нажимает на кнопку и извещает родных или посылает сигнал об опасности в скорую. Также есть навигатор, который определяет его местоположение. Экран сенсорный, с подсветкой. Работает с приложением в смартфоне. Возможен мониторинг сна, калорий и физической активности. Есть влагозащита.

Проведение ВЭМ

Специально готовиться к процедуре не требуется, однако придется воздержаться от курения, приема содержащих кофеин напитков, спиртного. Последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за 3 часа до тестирования.

Если пациент постоянно принимает лекарства, это следует сообщить врачу, чтобы специалист дал свои рекомендации.

В среднем, диагностика длится 10-15 минут. Начинается она со снятия у пациента электрокардиограммы и измерения АД в состоянии покоя.

Далее пациент проходит к велоэргометру, садится и начинает крутить педали (датчики с него не снимают). Средняя скорость вращения педалей — один оборот в секунду.

Нагрузка повышается через равные промежутки времени (3 минуты). При этом все изменения сердечного ритма и давления крови фиксируются в протоколе.

Есть различные варианты проведения ВЭМ-пробы — с постоянной нагрузкой или в прерывистом режиме

Способ тестирования выбирает врач, а продолжительность может быть сокращена из-за неважного самочувствия пациента или плохой ЭКГ

Процедуру останавливают, если пациент жалуется на боль в грудной клетке, у него отмечается одышка, повысилось АД или на кардиограмме видны явные признаки ИБС.

Если же пациент чувствует себя хорошо и показатели не внушают опасений, тест прекращается, когда ЧСС достигает 85% от максимально допустимых значений.

Далее пациента отпускают, а врач анализирует полученные данные.

Mavens P1 Plus

Рис. 9. Mavens P1 Plus – гаджет с тонометром, пульсометром и GPS.

Фитнес-трекер с 0,96-дюймовым дисплеем обладает высокой функциональностью и даже может использовать GPS смартфона при синхронизации.

Прочный корпус обеспечивает неплохой эксплуатационный срок и отсутствие царапин – хотя его стоимость тоже достаточно высокая.

Преимущества:

приличную ёмкость, обеспечивающую длительную работу браслета;
небольшое время зарядки (около часа);
устойчивость к влаге и жидкости;
возможность управления камерой смартфона с экрана прибора.

Недостатки:

не самые точные показания гаджета, из-за которых его не стоит использовать для постановки медицинских диагнозов.
все показания применяются только в ознакомительных целях.
кроме того, устройство достаточно дорого стоит, если сравнивать его с другими моделями.

Ирина К.: Хорошая штука для тех, кто занят сидячей работой. Если засиделся – браслет вовремя предупредит о необходимости прогуляться или заняться тренировкой. Для этого модель будет подавать сигнал. А ещё она достаточно долго работает – по крайней мере, по сравнению с моим прошлым фитнес-браслетом. Давление меряет так себе – сравнивала с медицинским тонометром, разница больше 20%.

Samsung Gear Fit 2 Pro

Стильный фитнес-браслет с GPS трекером, конкурирующий со смарт-часами

Функции

Напоминания о движении
Шаги
Расстояние
Сожженные калории
Активная деятельность
Калории
ЧСС
Будильник
Таймер
Секундомер
Смарт-уведомления
Функция anti-lost
Беговые маршруты
Запись траектории перемещений
История забегов, заездов, прогулок
Трекинг плавания
Дневник питания
Персональный план тренировок
Управление музыкой
Встроенная память 4 Гб для хранения музыки
Автоматическое определение тренировок
Советы по достижению целей
Возможность подключения Bluetooth наушников

Характеристики

Датчики	Гироскоп Высотомер Датчик ЧСС Акселерометр
NFC
GPS
Шагомер
Пульсометр
Сон
Батарея	200 мАч 9 ч в активном режиме 96 ч время ожидания
Защита от воды	5 АТМ
Совместимость	Apple Android

Samsung Gear Fit 2 Pro сравнивают с полноценными смарт-часами. Этот фитнес-браслет с большим цветным дисплеем AMOLED поставляется с прорезиненным ремешком. Доступен в двух размерах и двух цветах, поэтому подходит как для мужчин, так и женщин. Устройство работает под управлением операционной системы Tizen, которая установлена также и в умные часы Samsung. И это означает, что у вас есть доступ к каталогу приложений и уведомлений смартфона.

На сегодняшний день — это лучшие фитнес-часы, в которые добавлена функция отслеживания плавания наряду с водостойкостью 5 АТМ, а также возможность принимать входящие звонки и отклонять их.

Единственным крупным недостатком гаджета является 9-часовой термин работы при включенном GPS. Но большим плюсом можно считать возможность использовать фитнес-браслет без привязки к смартфону.

Fit 2 Pro — это привлекательный трекер активности для тех, кто хочет иметь полнофункциональное фитнес-устройство с характеристиками, подобными умным часам, и великолепным дисплеем.

Плюсы и минусы Samsung Gear Fit 2 Pro

ПЛЮСЫ:

Большой красивый экран
Отслеживание расстояния GPS
Проигрывание музыки
Многофункциональность
Отображение содержания сообщений на дисплее
Умные уведомления

МИНУСЫ:

Завышенная цена
Небольшая автономность
Нет постоянного измерения пульса
Не распознает фазы сна
Нет возможности отвечать на звонок
Нет NFC

Samsung Galaxy Fit2

Основные характеристики

Дисплей: AMOLED
Диагональ: 1,1 дюйма
Разрешение: 294*126 пикселей
Аккумулятор: 159 мАч
Время автономной работы: До 15 дней
Защита: 5 АТМ
Датчики: акселерометр, гироскоп, датчик SpO2
Модуль GPS: Нет
Bluetooth: Bluetooth 5.1
Цена: От 36$ (2 700 рублей, 999 гривен)

Подробнее

В конце 2020 года в продажу поступила новая модель фитнес браслета с пульсометром от компании Samsung — Galaxy Fit2. Устройство отличается стильным внешним видом и широким функционалом по доступной цене.

Браслет водонепроницаем до 5АТМ, что позволяет использовать его во время плавания в открытых водоемах и бассейнах. AMOLED-экран защищен от царапин и сколов закаленным 2.5D-стеклом. Его диагональ 1,1 дюйма, а разрешение 294*126 пикселей. Из коробки доступно около 70 вариантов оформления циферблатов.

Galaxy Fit2 укомплектовали оптическим датчиком пульса, акселерометром, гироскопом. Связь Bluetooth 5.1 позволяет сопрягать устройство со смартфонами на операционной системе Android 5.0 или iOS 10 и более новыми их вариантами.

Браслет умеет:

Круглосуточно отслеживать частоту сердечных сокращений;
Рассчитывать пройденное расстояние, количество шагов и израсходованных калорий;
Мониторить около 90 видов физической активности;
Вибрацией напоминать о длительной неактивности и о том, что пора вымыть руки;
Отслеживать и оценивать качество сна и уровень стресса. Исходя из полученных данных, дает рекомендации по улучшению физического состояния;
Принимать уведомления со смартфона и из различных приложений;
Отправлять быстрые ответы на уведомления;
Дистанционно управлять камерой смартфона и музыкальным проигрывателем и многое другое.

Во время бега разница с нагрудным датчиком редко превышает 1 – 2 удара в минуту. Стоит отметить, что измерение пульса происходит с отставанием на 2 – 3 секунды относительно нагрудного датчика.

Как заявляет производитель, время автономной работы фитнес трекера составит 21 день в режиме ожидания или до 15 дней при интенсивном использовании. По факту при интенсивном использовании аккумулятора хватает на 9 – 10 дней активного использования. Такую автономность обеспечивает литий-ионный аккумулятор, емкостью 159мАч.

Причины низкой точности измерений

Самым популярным приложение для измерений частоты сердечных сокращений было iCare, которое в настоящее время удалено из Google Play. Есть мнение, что причиной изъятия стала неудовлетворительная точность измерений. Несмотря на это, программа обладала высокой популярностью, хотя многие пользователи писали отрицательные отзывы. На деле, приложение было предназначена для развлечения и не могло считаться профессиональным инструментом для получения точных медицинских измерений — зачастую расхождения в показателях составляли 10-30 единиц.

Основная причина — несовершенство фотоплетизмографии. Технология работает следующим образом: пользователь прикладывает палец к объективу камеры, запускает процесс измерения и через несколько секунд просматривает результат. Измерения ведутся на протяжении двух десятка секунд. Программа отображает усредненный показатель. Обычно реальный пульс может отличаться на 10-20 единиц. Причиной являются недоработанные программные алгоритмы и случайные действия самого пользователя.

Для получения точного результата необходимо держать руку со смартфоном на уровне сердца, не совершать случайных движений и находиться в сидячем положении. Даже небольшое движение способно повлиять на результаты измерений ЧСС. В этом плане фотоплетизмография уступает альтернативному способу измерения пульса — электрокардиографии, регистрирующей биоэлектрическую активность сердечной мышцы. Кроме того, причиной погрешности результатов может стать качество камеры телефона и яркость светодиодной подсветки.

Среди других недостатков iCare — большое количество рекламных уведомлений, отображающихся после запуска. Реклама мешала проводить пользователям измерения и получать другие возможности приложения. Разработчики предлагали приобрести профессиональную версию без рекламы, но в остальном функциональные возможности PRO-версии были идентичны бесплатному аналогу, а точность измерений оставалась аналогичной. Вскоре обе версии программы были удалены из Google Play.